剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道非逛不可 哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的時尚商品
時候有提到想購買【台鹽LU-MIEL綠迷雅】光燦透白 無瑕美白精華(50ml)但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
- 品號：3971680
- 有效改善膚色蠟黃
- 減少肌膚黑色素累積
- 成就肌膚由內而外透明無瑕
商品訊息描述
【台鹽LU-MIEL綠迷雅】光燦透白 無瑕美白精華(50ml)
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成就肌膚由內而外透明無瑕。
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商品訊息特點
【台鹽LU-MIEL綠迷雅】光燦透白 無瑕美白精華(50ml)
【容量】50ml
【使用方法】於清潔及使用潤透機能水，取適量無瑕美白精華於臉部及頸部，輕拍至完全吸收，再塗抹肌緻勻亮霜。
【有效日期及產品批號】標示於外盒
【保存期限】3年
【保存方式】密封置於陰涼乾燥處，避免日光直射以避免變質。
【原產地】台灣
【注意事項】若使用時皮膚有異樣，請暫停使用，並諮詢專業皮膚科醫師
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李姓女子與張姓男子邂逅為一對毒鴛鴦，且張姓男子日前遭查獲通緝中，藏匿同居於台中市大原路三段女友住處；日前小倆口反臉吵架，女友竟報警抓通緝中的男友，北屯派出所警方到場處理，眼尖發現屋內桌上有安毒吸食器，進而再搜出兩包安毒，男友坦承吸毒，也咬出女友吸毒，女友房間被搜出吸食器，無從狡賴，雙雙上銬難分難離，被逮回派出所法辦。
第五分局北屯派出所警員蕭柏彥與毛俊宏9日執行巡邏勤務，21時45分接獲通報太原路3段大樓13樓有吵架糾紛，員警趕赴現場進入處理，一進門李女就指稱張男是通緝犯，經過清查果然查獲在場張姓男子(37歲)是苗栗地檢署發布毒品案通緝犯，警員眼尖發現茶几上有一組安非他命吸食器，繼而擴大追查，屋內查獲兩小包安非他命(含袋重3.17公克及0.75公克)，另在李姓女子房內也搜出安毒吸食器。雙方都坦承吸食安非他命毒品，全案分別依毒品危害防制條例移送台中地檢署偵辦，張男另毒品案通緝移送苗栗地檢署歸案。
第五分局呼籲: 吸食毒品不僅勞財傷身，危害自己也連累家人，千萬不可因一時的好奇與心情起伏之影響而輕易嘗試毒品。
限時
下面附上一則新聞讓大家了心得 解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養居家用品師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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